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伤愈445天归来！维拉后卫明斯：我以为我永远无法从伤病中恢复

admin 2024-12-16 【意甲】 33人已围观

12月6日讯31岁的阿斯顿维拉后卫明斯时隔445天重返赛场。在接受了第二次膝盖手术后，通过不懈的努力和各方的支持，他终于成功复出。他最近第一次回来。英超联赛首发阵容。

谈到恢复过程的艰辛，明斯说：“（重返比赛）真的很糟糕，非常非常糟糕。但我以前经历过这种事，这次我又经历了一次。我一直在思考是什么让我继续前进，无论是像今晚这样的时刻、我的家人还是我个人的骄傲。就这些一点点。当日子变得艰难时，你会问自己“为什么我还要继续这样做？” ”

谈到粉丝支持的重要性，明斯表示：“[粉丝]发给我的信息非常感人，对我的康复起到了重要作用。我必须为此感谢维拉球迷，因为当你的名字被叫出时的欢呼声以及所有这些都是我重返球场旅程的一部分。今晚感觉很好。 "

谈到康复期间的心理准备，明斯说：“你会经历美好的日子，糟糕的日子，美好的时光，糟糕的时光。但我确实相信想象力的力量。在真正回到场上之前，我已经在心里演练了很多很多次今晚的场景，所以当你重新回到场上时，我感觉很舒服，就像我从未离开过一样，这都归功于我所做的心理准备工作。

“这也意味着在过去的16、17个月里，我在足球界经历了比糟糕的日子更糟糕的日子，这让我能够更好地看待事情，这意味着我能够在失利或糟糕的表现后保持冷静，就像有时候我真的以为我不会从这次膝盖受伤中恢复过来，因为它是如此严重，而且当我想到我所经历的事情时，我并没有意识到足球中的糟糕日子。看起来不再那么糟糕了。

谈及恢复过程中的最低点，明斯：“我想大概是今年4月份（最低时期）。”复苏之路充满坎坷。直到去年10月和11月我还在做膝盖修复手术，所以真正的康复直到那时才开始。既然如此，你能做的就是继续一步步前进。

“所以我说你要调动你所有内在和外在的动力。每一天都不一样，需要的东西也不一样。有时候当你离开家，远离家人的时候，你会想我的家人是否相信我能做到这件事，那我就继续每天坚持下去，完成恢复工作。

Tags：为我伤病

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